BOX

Autrefois sport de combat masculin, la boxe s’est démocratisée. Chacun a maintenant de nombreuses raisons d’apprendre à boxer :
  • Associer cardio et renforcement musculaire.
  • Se libérer du stress quotidien en se défoulant.
  • Perdre du poids.
  • Savoir se défendre et gagner ainsi confiance en soi.
  • S’entraîner dans une ambiance agréable.

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